Отслабване

Детайли

Категория: Блог

Публикувана на Петък, 08 Август 2014 13:48

Написана от Administrator

Посещения: 2254

Здравейте,

За Ваше улеснение сме подготвили калкулатор на килограмите, които можете да свалите за месец използвайки продукти от нашия сайт. Калкулатора взема предвид настоящето Ви тегло, начин на живот и конкретен продукт. По този начин ще имате идея кой продукт работи най-добре за Вас.

Формата позволява и изпращане на заявка за обратна връзка – ако попълните формата наш служител ще се свърже с Вас и ще ви даде БЕЗПЛАТНА консултация по отношение на най-подходящия продукт за отслабване.

Калкулатор за отслабване

ВНИМАНИЕ!!! Изпращане на запитване или калкулиране на отслабване за един месец с зададени от Вас паремтри не е поръчка на продукт. За да поръчате продукт за отслабване моля направете поръчка тук.

На какъв принцип работи калкулатора за отслабване?

Калкулатора пресмята загуба на тегло съобразена с настоящите Ви килограми и след това съпоставена с резултатите при прием на конкретен медикамент.

По този начин много лесно ще разберете, кой медикамент ще Ви донесе максимални резултати с минимални усилия.

В калкулатора са включени коефициентите на: 

Лида Дайдайхуа Стара Формула

Лида Дайдайхуа Нова Формула

Мейзитанг – Силна формула

Мейзитанг A1 

Акай Бери 

Липовон 

Малинови кетони 

Супер Слим 

Хитозан плюс 

Всеки коефициент от продуктите за отслабване е съпоставен с начални килограми за да дадем възможно най-точна представа за очаквания резултата след приема на продукта. Разбира се калкулациите са базирани на данни от описанията на продуктите и от получена обратна връзка от наши клиенти. 

Не гарантираме 100% точност, но със сигурност няма да сте разочаровани 🙂

Може би сте забелязали как с течение на годините младото тяло на девойка се е сменило с тяло на зряла жена – по широк таз и ханш, повече килограми, но с напредване на годините и след появата на децата тялото на жената се променя корено и то най-вече защото натрупва излишни килограми.Причината за напълняването е ясна. След раждането на децата жените имат сериозно физическо натоварване, спят малко и се хранят не редовно. Това при повечето жени води до нездравословен режим и спомага за свалянето на килограмите. Но след 2 години, когато детето не ни буди вече всяка нощ, малко по-кротко е майчиното тяло е свикнало с разхода на по-голямо количество енергия и сега това е враг № 1 за жената и води до напълняване.Отслабване с диетаМного жени при въпроса „как да отслабна „ намират отговор в хранителните диети или глад. Гладът е лош съветник и много често след 1-2 дена на глад, ако се качите на кантара ще забележите промяна с килограм, два, но 3-4 дена по-късно се оказва, че килограмите Ви са се покачили т.е. не сте успели да постигнете отслабване. Тайната на реалното отслабване е в диетата. Диетата е здравословно и рационално хранене. Изключително вредни навици от които се напълнява това са преяждането, храненето късно вечер, приемането на еднотипна храна. Здравословното и балансирано хранене изисква прием както на плодова и зеленчуци така и на храни с животински произход – месо, мляко, сирене, извара, яйца. Трудно е да намерите подходяща диета в интернет, защото всеки човек е различен. При едни консумацията на 2000 калории на ден е абсолютно достатъчна при други 2000 калории са крайно не достатъчни. Добре е да се консултирате с лекар диетолог.Упражнения за отслабванеДруг ефикасен метод за отслабване, това са физическите упражнения. По правило всички упражнения водят до изгаряне на калории следователно ви помагат да отслабнете, но най-ефективни упражнения, когато говорим за отслабване са кардиоупражненията. Тези упражнения натоварват целия организъм, при тях сърцето започва да изпомпва повече кръв, пулса се ускорява, а честотата на дишането е много интензивна. Безспорно сред най-добрите упражнения за отслабване са бягането (в парка или на пътека), карането на колело, изкачването на стъпала, плуване, скачане на въже, прескоци, айробиката и всички видове танци.Ако искате да се забавлявате и едновремено с това да постигате отслабване, безспорния начин да го постигнете са зумбата, салсата, народните танци, тае бо и пр.Ако някой ме попита как се отслабва аз ще му отговоря с дисциплина!Отслабване

Както всички знаем една от най-често коментираните теми сред колежките това са нови диети и методи за ограничаване на теглото в перфектните килограми. Както всяко едно женско списание и Тя жената, ще си позволи да сподели няколко прости трика, които може да бъдат използвани от всяка дама с цел отслабване.  Отслабване с 2 килограмаАко пробвате стара рокля или панталон, но забелязвате, че трудно се побирате в старите си размери, ще ви е нужно да постигнете отслабване с около 2 килограма, за да върнете предишната си фигура. Не се притеснявайте бързо отслабване с 2 килограма не е проста задача. Ако разполагате с 3 дена да го направите използвайте следния трик. Намалете консумацията на газирани напитки – те подуват корема и правят жените да изглеждат по-пълни. Ограничете последното ядене до 20часа. Това е един широко използван трик в повечето диети за отслабване. Обикновено тези две хитрини могат бързо да доведат до отслабване с 1-2 килограма.Отслабване с 5 килограмаТова отслабване е значително по-трудно, особено голяма трудност представлява не само свалянето на тези килограми, но и запазването на по-слабото тяло. Въпреки тези трудности отслабване с 5 килограма може да се постигне с диета за отслабване. Разбира се ще ви е нужно време обикновено при по-пухкавите дами ще е нужно около месец, а при по-слабичките дами малко по-дълго време. Във вашата диета за отслабване трябва да изключите всякакви източници на кристална захар. Това включва без захар в кафето или чая, без консумация на сладки изделия, без пиенето на газирани напитки включително и диетични коли и други напитки. За да имате наистина ефективно отслабване е нужно да намалите мазнини (с изключение на омега 3 и омега 6 мазнини). Увеличете приема на протеин. Без въглехидрати организъма не може поради тази причина наблегнете на плодовете и зеленчуците, като бърз източник на въглехидрати (енергия) рано сутрин може да приемате по една лъжица мед. В четвъртата седмица от вашата диета за отслабване, започнете да връщате малко по-малко нормалния ритам на ежедневното си хранене. По този начин ще се предпазите от йо-йо ефекта.Отслабване с 10 килограмаТова изглежда почти невъзможно на повечето дами! Но е възможно. При по-шоково отслабване на организма с десет килограма ще са ви нужни поне 45 дена. За да го постигнете трябва да продължите да спазвате горе описания ритъм на живот с изключително нисък прием на въглехидрати и мазнини и висок прием на протеин. Освен всичко останало трябва да заложите и на упражненията за отслабване. Най-добрите упражнения за сваляне на излишните килограми са кардио упражненията. Те обаче изискват прекомерен разход на енергия. Това е шоков глад, а организма започва да си набавя енергия от мазнините. Наблюдава се термогенеза. Препоръчително е при упражнения за отслабване дамите да приемат рибено масло. То е ценен източник на здравословни мазнини – омега 3 и предпазва клетките от разграждане. По този начин ще запазите красиво и стегнато тялото си!Отслабване с 10 килограма за кратък периодОтслабването с 10 килограма за 30 или по-малко дни е възможно, въпреки и да не им се вярва на много жени. Само, че този вид отслабване не се постига с по естествен път. Обикновено е нужно приемането на стимулиращи средства, които да задействат термогенезата на мазнините. Много от хранителните добавки за отслабване действат по този начин, без да се налага максимално изтощение на организма. Пример за една успешна хранителна добавка това е SOS силует.SOS силует хранителна добавка за отслабванеТова е хранителна добавка на базата на CLA. Това е вещество, което спомага за транспортирането на дълговерижните мазнини към мускулите. Повишеното количество на тези мазнини в мускулите ги прави основен енергиен източник, мускулите горят мазнините по този начин по естествен път с помощта на SOS силует намалявате килограмите и стягате мускулите. Оформяте перфектен сиулет. Това е чиста наука, а продукта е безвреден:Прочетете още: SOS силуетL-карнитинТова е друга добавка, която се използва масово от спортистите за чистене на телесна маса. Недостатъка на L-карнитина е че изисква активация т.е. за да започне да гори активно мазнини трябва да се поизпотите хубаво във фитнес залата след приема му. Този продукт е подходящ за силно мотивирани дами, които могат да отделят поне 30 минути на ден за карат колело или да бягат на пътеката. Една от съвременните разновидности на този продукт е ацетил L-карнитин, който оказва много добри резултати, но пак ще повторим това е продукт за отслабване предназначен за трениращи хора.отслабване