Гимнастика за щастливо лице

Гимнастика за щастливо лице

Гимнастика за щастливо лице

Ако правите следните упражнения и масажиращи движения всеки ден, съвсем скоро ще забележите красиви промени.

Редовната гимнастика за лице и поставянето на крем с масажиращи движения тонизират кожата и зареж­дат мускулатурата с енергия. Няма значение дали ще отделите време за упражненията сутрин или вечер, важното е да подберете мястото и момента, в който ще сте спокойна и в добро настроение. Застанете удобно права пред огледалото или седнала в кресло, но с изправен гръб, рамене на­зад и брадичка нагоре. Може дори да сте легнала, единствената цел е да се отпуснете напълно. Отделете си няколко минути за лицевата гимнастика. Жестовете, които не трябва да пропус­кате, са леките масажи, с които нанасяте дневния или вечер­ния крем. Така хидратиращите и подхранващите съставки ще проникнат по-дълбоко в третираните зони. На финала на всяка „тренировка“ вдишвайте и издишвайте дълбоко пет пъти.

Упражнения за околоочната зона

За...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност