Дефицит на Витамин Д
Хранителните дефицити обикновено са резултат от неадекватен лош хранителен режимх, нарушено усвояване и използване, повишени изисквания, или повишена екскреция. A дефицит на витамин D ,може да настъпи, когато:
обичайната доза vit d е по-ниска от препоръчаните нива за по-дълъг период от време,
излагане на слънчева светлина е ограничено,
бъбреците не могат да преобразуват 25 (OH) D до неговата активна форма,
или усвояване на vit d от храносмилателния тракт е неадекватно.
Дефицит на Витамин D при диети е свързан с алергия към млякото, непоносимост към лактоза, или-вегетарианството и веганството.
Дефицит на Витамин Д при деца
Рахит и остеомалация са класическите заболявания причинени от дефицит на vitamin d. При деца, дефицит на витамин D причинява рахит, заболяване, характеризиращо се с недостатъчност на костна тъкан и за правилно минерализиране, в резултат на меки кости и скелетни деформации.Рахит е описан за първи път в средата на 17 век от британски изследователи.В края на 19 и началото на 20 век, германски лекари отбелязват, че приема на 1-3 чаени лъжички на ден на рибено масло, може да пребори рахита.Подсилването на млякото с vit d в начало на 1930 г. ограничава рахита и го прави рядко заболяване в Цял свят, въпреки че той все още се среща периодично, особено сред афро-американски бебета и деца.
Продължителното кърмене, без добавка на витамин D е съществена причина за рахит, особено в тъмнокожи бебета кърмени от майки, които не приемат vitamin d .Допълнителни причини за рахит включват широко използване на слънцезащитни продукти или ограничаването на деца от дейности на открито и излагане на слънце.Рахит е също по-разпространен сред имигрантите от Азия, Африка и Близкия изток, вероятно поради генетичните различия в метаболизма на vitamin d. и поведенчески разлики, които водят до по-малко излагане на слънце.
При възрастни, дефицит на витамин D може да доведе до остеомалация, което води до слаби кости .Симптомите на болки в костите и мускулна слабост може да показват, неадекватни нива на витамин D, но тези симптоми могат да бъдат едва доловими и да останат неоткрити в началните етапи.
