Кръстословици и судоку за отслабване

Кръстословици и судоку за отслабване

Публикувано на 26. Nov, 2009 от екип на Здраве и Красота в Глава и мозък, Тяло и отслабване

Един час решаване на кръстословици или судоку изгаря 90 калории и помага на човек да отслабне, без да става от фотьойла си, твърди британски учен, предаде агенция БТА, цитирайки в-к Dayly Mail и в-к Dayly Telegraph.

Експертът по бързина на ума Тим Форестър от уеб сайта за трениране на мозъка cannyminds.com обясни, че заниманията с главоблъсканици изгарят калории по същия начин както физическите тренировки, пише actualno.com.

“Мозъкът ни се нуждае от 0,1 калории на минута само за да работи. Когато решаваме кръстословица или ребус, изгаряме по 1,5 калории на минута. Мозъкът е изграден от милиони нервни клетки. Те се свързват с други неврони и пренасят съобщения в тялото като произвеждат невротрансмитери, които...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност