Красива…

Преди да влезете в банята

Преди да започнете да се наслаждавате на горещата водна струя в банята срешете добре косата си. Някои лакове за коса оказват изтощаващи действие при контакт с някои шампоани. Предварително разресване на косата преди да влезете в банята ще помогне да отстраните част от стилизиращите продукти от косата. Освен това водата ще се стича правилно по дължина на косъма и няма да се сплита. По този начин ще имате правилно почистена коса.

Намокрете добре косата си преди да нанесете шампоана

Наслаждавайте се на водата не бързайте веднага да нанесете шампоана. Ако все пак нямате много време или достатъчно гореща вода оставете душа да облее изцяло главата ви поне за 2 минути. Ако косата ви е дълга може да е необходимо по-дълго време докато се намокри добре цялата коса. В този случай може да разделите косата на две или три части и да се постараете да ги намокрите добре.

Поставете шампоана

Не е добра идея да изсипвате шампоана директно върху главата си, използвайте дланите и сложете малко количество. Помнете: по-голямото количество шампоан не значи, че косата ви ще бъде по-чиста и не гарантира, че косата ви ще бъде по-здрава и с повече обем! Когато нанасяте шампоан предварително го разтриете в дланите си и тогава нанесете върху главата. Нанасяйте шампоана с масажиращи действия като най-добрата посока на движение от скалпа към краишата на косата.
Поиграйте си с косата
В рамките на 2 минути добра идея е да прекарате върховете на пръстите си през кичурите коса като се уверите, че шампоана е достигнал до всеки косъм.
Измийте добре шампоана
Малко хора знаят, че измиването на шампоана е много по-важна стъпка от нанасянето му. Остатъчни количества от шампоана може да предизвикат раздразнение на скалпа, поява на пърхот, намаля се и обема на косата. Препоръчително е да оставите душа да облива главата ви поне 5 минути без да спира. През това време може да помагате с ръцете да разстилате косата и да помагате водните капки да почистят косата на главата ви от цялото количество шампоан.
Студената вода заздравява косата
Добра идея е вече след като сте свършили с шампоана да пуснете по-хладка вода да облива косата ви. Хладката вода, както за кожата така и за косата има съживяващ ефект. Много от професионалните фризьори твърдят, че процедурите със студена вода стимулират по-бърз растеж на косата.
Ако спазвате тези няколко прости правила за измиване на косата ще може да запазите живота на вашате коса по-дълго в резултат на което косата ни ще изглежда по-обемна, по-красива и ще бъде по еластична.

Блясък за косата с водка

Комбинацията от водка, цитрусов плод и различни видове масла придават блясък и свежест на косата. Като добавим и няколко съставки за подхранване, тя става жива и неустоима. 

Не бива да забравяме и антиоксидантното действие на някои продукти, като сусамовото масло и копривата, с което те предпазват косата и кожата на главата от различни болести.

Разбъркайте една супена лъжица сусамово масло, една супена лъжица водка, един жълтък и една супена лъжица лимонов сок. Намажете косата и главата. Стоите около 30 минути и измийте с мек шампоан.

Към две супени лъжици отвара от коприва добавяте една супена лъжица водка, една супена лъжица масло от жожоба и сока на половин портокал. Нанасяте върху главата и косата. Стоите около 30 минути и измивате.

Бърз и лесен начин за добиване на блясък е една стара и изпитана рецепта: 

Смесете по равни части лимонов сок и водка. Намажете вече измитата си коса. Стойте 20-30 минути. Отмийте само с вода. Може да добавите и една супена лъжица зехтин , но тогава маската правите на влажна коса и след това премахвате с мек шампоан.

skip to main |
skip to sidebar

Pages

Tweet
Pin It

Храна за косата
Растежът на косата се влияе от много фактори, включително генетика, възраст, лекарства, болести и от диетата.
Подобно на ноктите, косата изисква приток на богата на хранителни вещества кръв към своите фоликули. Много нискокалоричната диета може да забави растежа и дори да доведе до загуба на коса. Но не се тревожете за загубата на няколко косъма – повечето от нас губят между 50 и 100 косъма на ден. (Въпреки това, ако загубата на коса е обилна, трябва да се консултирате с дерматолог.)
За здрава коса (и тяло) трябва да се прави добре балансирана диета, която включва:

мастни киселини (ленено масло, риба и др.);

 цинк и мед (риба, миди, месо и птици);

 витамини от група В (яйца, млечни продукти, месо и пълнозърнести храни);

 селен (кръстоцветни зеленчуци).

Обикновено здравата коса расте само с около сантиметър всеки месец, а растежът се забавя с възрастта. В допълнение, всеки кичур от косата има жизнен цикъл – продължителността на времето, необходимо, за да достигне зрялост, да падне и да бъде заменен от нова коса, което варира според човека. Ако средният жизнен цикъл на косата ви е само две години, тогава е малко вероятно някога да имате дълга до кръста коса, което ще отнеме около шест години (от къса прическа до дълги буйни коси).

Преди да престъпите към самото лакиране е препоръчително да сложите безцветна основа, която ще предпази ноктите от оцветяване, особено когато използвате тъмни лакове. След това нанасяте избрания от вас цвят лак. Когато той изсъхне нанесете и топ лак, който ще запази маникюра ви за по-дълго време красив и блестящ. 

За финал може да намажете ръцете и ноктите с кремче, което ще защити кожата ви от слънцето или студа.

Мраморен маникюр
  Няма правило, според което всички нокти на ръцете ви трябва да са с еднакъв маникюр. За лятото колкото по-разнообразно и цветно – толкова по-добре. Цветовете създават настроение и предизвикват усмивки.
За да ви усмихнем, ви предлагаме да си направите воден маникюр с мраморен ефект. Техниката на работа е ебру (която вече ви показахме като вариант за боядисване на великденски яйца), но с лак за нокти.

Необходими материали:

Чаша вода
Лак за нокти в поне 3 ярки цвята
Клечки за зъби
Тиксо
Ножица

Стъпка по стъпка:
1. Нарежете 30 парчета тиксо с дължина 3 см. Залепете ги около нокътната плочка, така че лакът да не цапа кожата.

2. В чашата с вода капвайте от лака в последователност по желание. Капките лак се разтварят във водата и образуват концентрични кръгове.

3. Разбъркайте с клечка за зъби, за да се смесят цветовете и да се получи т. нар. мраморен ефект. Движението на водата ще свърши останалото.

4. Потопете нокътя, като го държите в в хоризонтално положение. Извадете го от водата под лек наклон, така че капките да се стекат свободно обратно в чашата, а лакът да остане гладък.

5. След 10 минути, когато лакът изсъхне, отлепете парчетата тиксо. Ако по кожата има лак, внимателно почистете с памуче, напоено с лакочистител.

6. Нанесете топ лак за блясък и устойчивост на цветовете.

   Лесно и ефектно е. Ще опитате ли и вие?

Витамини за коса
Често неправилно хранене, при спазване на различни не здравословни диети води до отслабване на структурата на косъма, повишаване на косопада в резултат на което косата изглежда зле. За да не се стига до този ефект е необходимо разнообразно здравословно хранене, приемането на различни зеленчуци и плодове. Ако все пак обаче динамиката на вашия живот е прекалено забързана то може да прибегнете до съвременните средства на медицината, а именно витамини създадени специално за здрава и силна коса. Необходимите витамини за косата ви са витамин В, С и Е.

 Масажа на скалпа подпомага косата

Вечер преди лягане си правете лек масаж на скалпа, по този начин стимулирате оросяването в кожата на скала, а това спомага кръвта да достига по-лесно и пълноценно до космите на главата и косата ще бъде по-добре подхранена, това ще доведе и до подпомагане на растежа на косата.

 Сешоара и пресата срещу косата

Уредите предназначени за обработка на косата като сешоар, преса и маша могат да увредят косата ви, поради тази причина ги използвайте разумно. Сешоара не бива да е с много гореща струя, когато сушите косата дръжте го възможно най-далече, а през топлите летни месеци много по полезно е косата да си изсъхне от само себе си. Ако използвате преса често, за да изправите косата си, силно ви препоръчвам да добавите кристали в краищата на косата.

 Шампоана за коса

Един от най-важните елементи за красива коса е избора на подходящ шампоан. Използвайте винаги шампоан предназначен за вашия тип коса. Също един съвет от мен проверете дали шампоана ви не съдържа натриев сулфат, ако е така по добре го заменете, защото натриевия сулфат образува хубава пяна но изсушава косата. Аз ви препоръчвам да използвате меки шампоани.

 Гребена за коса

Гребена за коса или четката са важен инструмент с помощта на който поддържате косата си винаги сресана и всеки косъм да е сам за себе си, но този уред трябва редовно да бъде почистван, защото по него редовно се натрупва остатъци от мъртви клетки.

skip to main |
skip to sidebar

Pages

Tweet
Pin It

Съвети за здрава коса
Всички искаме да имаме здрава и красива коса с блясък, но пътят към постигането на тази мечта е дълъг и труден. Ежедневната употреба на сешоар и изправяне с преса увреждат трайно косата и тя изгубва блясъка си. Пресата за коса, машата, горещите ролки и трайното къдрене са сред най-големите врагове на здравата коса. Когато ги използваме косата ни става суха и накъсана. За щастие има някои продукти за защита от топлина, благодарение на които тези негативни последици могат да бъдат избегнати. За тях обаче рядко става въпрос и много малка част от жените ги използват. Те се използват докато косата все още е мокра след измиване. При сресване се нанасят на влажната коса от областта на ухото към краищата.
Благодарение на гребена или четката, се нанасят равномерно. Изберете подходящ професионален шампоан, маска и балсам, както и използвайте продукти без отмиване и за разресване, кристали за коса и щадящи стилизиращи продукти.
Ако искате да направите по-голяма инвестиция в грижата за красивата коса, купете си сешоар с йонизираща функция. Той е изключително нежен и щади косата. При сушене изберете подходящото за вашата коса ниво на топлинна струя. Дръжте сешоара на най-малко 15см от косата си и сушете по посока на растежа на косата, ако желаете да я изправите. Ако искате да постигнете по-голям обем, сушете обратно на растежа и сресвайте с гребен. Никога не използвайте най-високата степен на сешоара. Не прекалявайте и с времето на сушене, а сушете бързо и ефективно.
Керамичното покритие на машата и пресата за коса, също са гаранция, че няма да навредите силно на косата си. За да следите температурата, при избора на маша, купете тази, която е с регулиращи се степени. Когато навивате косата около машата, срешете избрания кичур и го навийте от върха на машата към основа, съответно от краищата на косата към корените. Така ще разпределите правилно топлинната сила на уреда. Ако косата ви е тънка, не използвайте много висока температура при изправяне с преса. Ако имате нормална коса, отново не прекалявайте. Максималната е 180 градуса.

Хората забелязват вашия маникюр. Затова внимавайте да не се окажете с 5 нокътя с различна дължина и една две стърчащи кожички.

10 съвета за красиви нокти
Вижте 10 съвета за красиви нокти на ръцете и краката:1. Най-изящната форма на ноктите не е дълга, къса или квадратна, тя е квадратно-овална.
Постигнете тази форма като изпилите ръбовете така, че да приличат на извивката в основата на нокътя. Освен това, квадратните ръбове на ноктите правят пръстите ви да изглеждат дебели.

2. За да сте сигурни, че ноктите ви имат еднаква дължина сравнете всяка двойка.

3. Въртете шишенцето с лак между дланите си вместо да го разклащате. По този начин не се образуват мехурчета.4. Преди да лакирате чисти нокти, натопете памуче в лакочистител и избършете ноктите. Това ще премахне остатъци от мазнина или сапун, които могат да причинят бързо излющване на лака.5. Един трик при нанасянето на лак: дръжте четчицата между палеца и средния пръст, а с показалеца я натискайте отгоре.

6. Нанасяйте тънки слоеве, за да постигнете най-добри резултати. Започнете с тънък слой основа, после нанесете тънък слой лак по средата на нокътя, после отдясно и отляво. След като слоя изсъхне, повторете с още един тънък слой лак. Накрая завършете с тънък слой топ лак.

7. След като маникюра или педикюра ви е готов, ако сте изцапали кожата си с лак, можете лесно да я почистите, като минете с потопена в лакочистител пръчица от портокалово дърво отстрани на нокътя на всеки изцапан пръст.8. Ускорете изсъхването като насочите сешоар (включен на студена струя) към пръстите на краката си. Уверете се, че сешоара е на поне 20 сантиметра от краката ви.9. Ако ноктите ви са пожълтели или мръсни, нанесете капка лимоново или лавандулово масло по ноктите и използвайте пила за полиране на нокти, за да почистите петната.10. За да получите допълнително спа усещане вкъщи, сложете влажна кърпа в микровълновата за няколко минути, намажете краката си с хидратиращ продукт и ги увийте в топлата хавлия.