Здравословни рецепти

1
Добави коментар
ts123
ts123

Шоколадови сурови топчета

   

     Изглежда вкусно, нали? Изглежда може би и сложно за приготвяне, но тук се крие изненадата – двадесет минути ми бяха необходими за приготвяне, снимане и изяждане. И всичкото това напълно здравословно! Без захар и животински продукти, но в същото време така вкусно! Направо стана истински деликатес.
    Рецептата е следната,но винаги може да претърпи промяна според наличните продукти вкъщи.Необходими са:
сурови орехи
сурови тиквени семки
мед
овесени ядки
сушени плодове-аз сложих сушени череши
разтопен шоколад с нерафинирана захар – половин/това може да се замести със сурово какао/
сурово нерафинирано кокосово масло – няколко лъжици
   

Няма точни мерки,защото аз правя всичко на око.Слагам колкото има или колкото преценя,че е необходимо.Все се получава накрая,не се притеснявайте.
     Ядките се слагат във блендера,за да се смелят.След което всички продукти се прибавят в една купа и се объркват.Оформят се топчета и се слагат в хладилника,за да се стегнат.След около час могат вече да се ядат.Много са сладки!