Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са
пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните
потребности на организма, обикновено за период от 1 седмица до
20 дни.
Това каза за БТА д-р Вергиния Георгиева, която провежда
курсове по гладолечение в столичен център за природна медицина и
в Банкя.
Методът на лечебното гладуване
представлява процес на мощно пречистване (детоксикация) на целия
организъм.
По време на гладуването започва изхвърляне на всички
болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т. е. –
отпадъчните вещества.
Организмът постепенно се пренастройва към
режим на вътрешно, ендогенно хранене, усвоявайки енергия за
нуждите си не чрез консумираната храна, а именно чрез
разграждащите се отпадъчни вещества.
Кои заболявания се повлияват от гладолечението?
Мнението на специалиста е, че най-добре се повлияват от
гладолечението затлъстяването от първа, втора, трета и
четвърта степен и наднорменото тегло, което спада с около 10 кг
за един лечебен курс.
Твърде успешно се повлиява наднормено
тегло, съпътствано от артериална хипертония.
За период от 10-15
дни се постига нормализиране на високото кръвно както при
възрастни, така и при 13-14 годишни деца с хипертония.
Благоприятни трайни резултати се наблюдават при заболяванията на
храносмилателната система: хронични гастрити, язва на стомаха и
дванадесетопръстника, възпаления на тънките и дебелите черва.
При заболяванията на черния дроб и жлъчката добре се
повлияват пациенти, прекарали остър вирусен хепатит тип А и Б,
хроничен хепатит, хронично възпаление на жлъчните
пътища
Омекотеното гладолечение тушира и лекува упорити кожни
заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични
дерматози, псориазис.
От заболяванията на централната нервна
система благоприятен е ефектът при различните видове неврози,
депресии и при множествената склероза, която може да бъде
овладяна и стопирана чрез комбинирано лечение с витамини,
микроелементи и пробиотици.
Добре се повлияват гинекологичните
заболявания, болестите на периферната нервна система:
радикулити, дископатии, дискови хернии, а при децата –
хроничните алергии, алергичните бронхити и ринити, възпаленията
на сливиците и на средното ухо.
Кои са противопоказанията при прилагане на лечебното
гладуване?
То не бива да се прилага в случаи на: тежки онкологични
заболявания, тежки ритъмни нарушения при възрастните, автоимунни
болести при децата, тежки кръвни заболявания (левкози, остри и
хронични левкемии, анемии, ниски стойности на хемоглобина при
жените – т. нар. железодефицитни анемии), тумори с метастази,
чернодробна и бъбречна недостатъчност, старческа деменция,
склероза, съветва д-р Георгиева.
Гладолечението при хронично
болни, които в момента са на медикаменти или на заместителна
терапия след прекарани операции, трябва да бъде прецизирано от
лекар според всеки конкретен случай, категорична е тя.
Според д-р Георгиева лечебното гладуване задължително трябва
да бъде под лекарски контрол и по индивидуална програма.
И да
се прилага много внимателно при хора след 55-60 години, тъй като
обменните процеси в организма вече са доста по-различни,
отколкото при младия човек.
В тези случаи включваме допълнително
хранителни добавки и пробиотици, които имат отношение към
имунната система.
При дълги курсове хората със сърдечни проблеми
могат да предизвикат ритъмни нарушения.
Опасно и рисковано ли е човек сам да предприеме
гладолечение?
Според д-р Георгиева, тревожен е фактът, че много млади
момичета, амбицирани да постигнат фина фигура, се подлагат на
опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време.
Това
може да доведе до анорексия или булимия, до ендокринни и други
тежки психосоматични увреждания.
Неконтролираното, самоволно гладуване в домашни условия е
рисков фактор с непредвидими последствия, ето защо е наложително
незабавното връщане към възстановяващо, балансирано хранене.
Имаме доста случаи, когато след самостоятелно лечебно гладуване
е започнало неконтролируемо хранене и ефектът е обратен, защото
килограмите се качват двойно.
Подобни гладувания с рязко сваляне
на 8-10 кг водят до тежки ситуации.Същото е като в случаите,
когато лекар изпише на пациента три таблетки дневно, а той реши
да взема по шест за да се излекува по-бързо.
Гладолечението е изключително мощен и ефикасен целебен
метод, ако се използва адекватно, познавайки същността му, и ако
се насочим към професионалното му прилагане от специалисти.
В домашни условия минималната продължителност на гладуването
трае едно денонощие, затова би трябвало човек да има на
разположение тези 24 часа.
Добре е да отделите един цял ден за
себе си, най-добре почивен, за да си осигурите спокойна и
приятна обстановка.
През по-дългите периоди на гладуване
организмът е поставен в екстремни условия, затова умствените и
физическите натоварвания тогава са нежелателни.
Колкото до
течностите, препоръчително е за 24 часа да се изпиват около 1-2
литра преварена, дестилирана, минерална вода и
плодово-зеленчукови сокове според сезона, плюс до 3 чаени лъжици
мед, разтворен в течността, съветва д-р Георгиева.
