При едно здраво дете, апетитът е показател за нуждите на организма. Нормално е обаче той да е непостоянен. Например, когато харесва или не харесва определени храни, един път яде повече, друг път по-малко. Не се притеснявайте от тези колебания.
Как може да поддържате апетита на бебето?
• Разнообразното хранене е важно. Давайте на детето си различни видове храни.
• Поднасяйте храната в подходящи детски съдове и със нормална температура (да не бъде гореща или студена).
• Когато храните бебето си, то осигурете спокойна обстановка. Бъдете търпеливи и не бързайте.
• Поощрявайте неговата самостоятелност.
Четете още: Здравословни хранителни навици за бебета
Ако бебето ви няма апетит:
Апетитът на бебето ви може да намалее вследствие на заболяване – кашлица, хрема, възпаление на пикочните пътища и др. В този случай направете следното:
• Осигурявайте повече течности.
• Хранете бебето по-често но по малко. Давайте му лесносмилаеми течни храни или кашички. Подходящи са лесноусвоимите, обогатени с витамини адаприрани млека.
Когато болестта премине, апетитът се подобрява естествено.
Понякога родителите се опитват да нахранят детето насила, задължавайки го да изяде цялата порция. Така храненето се превръща в нещо неприятно за бебето и то се опитва всячески да избегне това задължение (върти се, плаче, повръща). В тези случаи:
Четете още: Графикът на бебето – хранене
• Не хранете детето насила. Не се безпокойте, ако пропусне 1-2 хранения, но задължително му давайте повече течности. Организмът сам знае колко храна му е нужна.
• Приготвяйте храната вкусно. Съобразете се с желанията на детето и вкуса му към храната.
• Осигурете спокойна обстановка, а също така не бъдете припряни.
• Насърчавайте детето да се храни само.
• Давайте му и умерено подсладени храни. Бебетата приемат повече храна, ако тя е подсладена.
• Не му давайте тлъсти храни, те подтискат апетита.
Ако детето ви все пак отказва да се храни и изостава в развитието си, се консултирайте с лекар.
Снимки: imagerymajestic FreeDigitalPhotos.net
