13. Шоколад
Защо?
Освен че доставя много енергия, черния шоколад дори се свързва със загубата на килограми.
Как да го използвате?
Освен като десерт, можете да го използвате като тайна съставка на някой сос, като подхвърлите едно кубче в него. Така ще получите интересен и загадъчен вкус към всяко месно ястие.
