Фактът, че здравето ни се влияе от чувствата и емоциите ни е доказан от съвременната медицина.
Но, какво всъщност означава тази зависимост на здравословното ни състояние и емоциите?
Учените обясняват, че това означава, че всяка поява на яд, гняв, злоба и завист са крачки (понякога достатъчни) към развитието на болест у човека. От другата страна любовта, щастието, радостта, благодарността и споделянето могат да го доведат до напълното изцеляване и да му помогнат да поддържа организма си здрав.
Възможно ли е и как да контролираме емоциите си в този забързан свят, помитащ ни с общото негативно настроение и затрупващ ни с объркваща информация?
Сега ще ви предложим един доста опростен метод, който се базира на цветовете и влиянието им върху емоциите ни. Оградете се с тези цветове, които са противоположни на вашите отрицателни емоции. Когато сте ядосани, потърсете цвета на баланса. Ако сте унили, оцветете всичко около вас в цветовете на жизнерадостност, креативност и дейност.
Вижте как в действителност влияят основните цветове на вашето настроението.
Подредени по най- честите емоции, лесно ще се ориентирате, намирайки точно това, от което имате нужда в момента:
Страст: червено Активност: червено, синьо Силни емоции: червено Разтърсване: червено Физическа енергия: червено Любов: червено, оранжево Топлота: оранжево Хармония: оранжево Общителност: оранжево, жълто Съзидателна енергия: оранжево Ентусиазъм: оранжево, жълто Творчество: оранжево, виолетово Гъвкавост: оранжево Интелект: жълто Концентрация: жълто, виолетово Неуморност: жълто Упоритост: жълто Свежест: жълто, зелено Радост: жълто Релаксация: зелено Възстановяване: зелено Спокойствие: зелено Подхранваща енергия: зелено Баланс: зелено Завършеност: зелено Съзидателност: зелено Покой: синьо Почивка: синьо Свобода: синьо Пространство: синьо Самовглъбяване: синьо, индиго, виолетово Размисъл: синьо, индиго, виолетово, жълто Медитация: синьо, индиго, виолетово Интуиция: индиго Разбиране: индиго Добри взаимоотношения: индиго Вдъхновение: виолетово Себеизразяване: виолетово Фантазии: виолетово
Какво точно трябва да направите, за да използвате информацията за емоциите и цветовете? Необходимо e да направите две неща:
Не се притеснявайте да признаете отрицателната си емоция. Не я крийте!Потърсете цветове за противоположната емоция и се оградете с тях. Например:
Ядосани сте, т.е. имате нужда от спокойствие и баланс- трябва да изберете зелен цвят;
И накрая най- важното- не забравяйте, че цветовете ще ви помогнат, само ако сте честни със себе си и си признавате емоциите!
