Консумацията на моркови – ключ към доброто зрение

Консумацията на моркови – ключ към доброто зрение

Има много митове, които родителите използват всеки ден, за да накарат децата си да се хранят здравословно. Всички сме чували: „една ябълка на ден държи доктора далеч от мен“, „спанакът ще ви направи силен като Попай“ и „яденето на моркови помага да гледате в тъмно“. От foodpanda, разгледаха няколко теории дали наистина консумацията на моркови, подобрява зрението на човек. И все пак зайците не виждат добре в тъмното, независимо от приетото количество моркови.

Преди време, се е провело проучване наречено Сините планини, което изследва връзката между приема на витамин А и влошаващото нощно виждане при възрастните хора. Проучването показва, че хората, които съобщават, че имат лошо зрение, са яли повече моркови за подобряване на зрението си. Но това не помогнало на всички.

Загубата на зрението докладвано от хората в проучването на очите се дължи основно на свързани с възрастта причини, а не на хранителна проблеми, което обяснява защо зрението не се подобрява, независимо...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност