Как най-добре да се възползваме когато гледаме събеседника си?
Ние проявяваме по-голяма склонност към установяване на зрителен контакт с хора, които харесваме и одобряваме, отколкото с онези, които не харесваме или от които сме заплашени. Когато погледнете друг човек в очите, с това казвате, че се чувствате добре – уверени сте, на вас може да се разчита и знаете за какво говорите. И най-вече, с това внушавате, че слушате, нещо доста рядко в нашето общество.
Гледайте събеседника си когато говорите
Един внимателен слушател поддържа зрителен контакт приблизително 70% от времето, макар често да ни се случва да прекарваме това време, в което уж слушаме, в опити да съберем собствените си мисли. Разговорите ни заприличват на „размяна на любезности“ на опашка в закусвалня – свиваме се, докато ни говорят, а като свършат отваряме уста и засипваме околните с порой от думи.
Зрителен контакт когато беседвате
Затова ви призовавам: обърнете внимание на зрителния контакт, за да внушите на човека срещу вас: ,,Слушам те и не мисля за нищо друго.” Жените обичат зрителният контакт. Те гледат в очите всекиго – независимо дали е мъж или жена – особено когато са насаме един с друг – и го правят в много по-голяма степен, отколкото мъжете.
Мъжете го допускат с жени, макар да не им харесва много, но определено не го правят толкова често с други мъже.Когато разговаряме, ние не поддържаме зрителен контакт непрекъснато. Случва се да го използваме като начин да покажем, че е наш ред да говорим. Може да гледате надолу, например, да събирате мислите си, след това да вдигнете очи и да завършите мисълта. Ако е ваш ред да се обадите, но продължавате да обмисляте, гледате надолу или настрани – навсякъде другаде, само не и лицето на човека срещу вас. Това прекъсване на зрителния контакт трябва да подскаже на слушателя, че още не сте свършили изказването си.
Когато сте готови да спрете, връщате поглед върху събеседника си и правите кратка пауза – това е авторитетен начин да кажете: „Добре, твой ред е“.Какво да следим: Прекален зрителен контакт. Обикновено вярваме на хора, които ни гледат в очите и проявяваме недоверие към онези, които не го правят. Но прекаленият зрителен контакт може да е също показател, че някой се опитва да излъже.
Опитните лъжци целенасочено поддържат зрителен контакт, за да бъдат възприемани като честни и надеждни. Няма как да знаете типичните им особености, докато не ги „стандартизирате“ или не прецените какъв зрителен контакт установяват нормално. Над какво да работим: Използвайте зрителен контакт често, ако не и винаги. Ако имате затруднения с поддържането на зрителен контакт, трябва да работите за създаването на това важно качество.
Проучванията сочат, че работодателите преценяват евентуалните си бъдещи служители, които не правят зрителен контакт, като непривлекателни, незаинтересовани, пасивни, некомпетентни хора, на които им липсват хладнокръвие и социални умения.Когато започвате работа, не забравяйте да поглеждате интервюиращия в очите поне отвреме навреме.
Започнете, като направите зрителен контакт, докато слушате някого да говори; продължете, запазвайки зрителния контакт, докато вие говорите. Доказано е, че хора, които гледат в очите, докато говорят, биват възприемани като по-убедителни.Опитайте да се упражнявате с петима души дневно, като добавяте още хора всяка седмица. Постепенно ще свикнете да се чувствате по-комфортно и да забележите, че околните ви отговарят по-позитивно.