ПРАЗЪТ – ДАР ОТ ПРИРОДАТА

ПРАЗЪТ – ДАР ОТ ПРИРОДАТА

Празът е зеленчук, който е много полезен за здравето ни. Празът съдържа белтъчини, азотни вещества, етерично масло, въглехидрати, целулоза, ензими, витамините В1, В2, В3, В6, В9, РР, Н, С, Е. Много ценно негово качество е високото му съдържание на калий и съвсем ниското на натрий/т.е. на сол/. Празът е богат на минерални соли на калция, фосфора и желязото. Съставът му включва и 18 аминокиселини, сред които е и една от най-важните за организма – цистинът.  Лечебните свойства на праза са познати още от древни времена, когато се е използвал за лечение на простуди.  В народната медицина празът е познат и като добър диуретик – стимулира дейността на бъбреците и подпомага отделянето на вода от организма. Заради това свое качество и заради ниската си калорийност празът се препоръчва при затлъстяване, отоци, подагра, камъни в бъбреците и др.  Празът стимулира чревната перисталтика и действа разхлабващо Празът притежава антисептично действие и се препоръчва при чревни инфекции....
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност