Сряда, 05 Ноември 2014г. 12:42ч.
Всеки четвърти българин страда от изменение на тъканта на щитовидната жлеза или т.нар възли. Често срещани у нас са и състоянията хипотиреоидизъм (намалена функция на жлезата) и хипертиреоидизъм (свръхсекреция на щитовидни хормони). 2 пъти по-често боледуват жените в сравнение с представителите на силния пол (данни от проучване у нас през 2012 г.). Само 1/5 от смущенията на щитовидната жлеза обаче се дължат на самата жлеза, посочва графиня Ангелика Волфскийл, най-известният натуропат и Шуслеров терапевт в Германия. Немската природолечителка гостува за четвърти пореден път у нас по покана на Европейското общество по интегративна медицина и Немския хомеопатичен съюз и ще изнесе серия образователни лекции за профилактиката и лечението на щитовидната жлеза.
От гледна точка на натуропатията по-голямата част от нарушенията на щитовидната жлеза са под влияние на връзките й с други органи и функционални системи на тялото – храносмилателния тракт, черен дроб, панкреас, тимус, дихателни пътища, пикочен мехур и уретрата. Природолечението винаги взема предвид тяхната съвкупност – има ли например проблем в някой от всички тези органи и системи, когато става въпрос за лечението на щитовидната жлеза.
Натуропатите разглеждат щитовидната жлеза като посредник или разпределител на енергията в тялото. Наричат я също „жлезата на опитността”, тъй като тя определя възприятието ни за света около нас и за мястото ни в него. При повишена активност на жлезата всички процеси в организма протичат по-ускорено и по-бурно. Когато тя е с понижена функция, съответно всички процеси са с намалена активност. Щитовидната жлеза е важен хормонален орган. Тази малка тъкан с формата на пеперуда, която се намира в основата на гърлото, влияе върху целия организъм – мозъка, метаболизма, умствената дейност, костите, мускулите и общия тонус на тялото. Много са причините за възникване на дисфункция в работата й: замърсената околна среда, повишеният радиационен фон, съвременният начин на живот с високи нива на стрес и негативни емоции, нездравословният начин на хранене, нелекувани хронични възпалителни процеси. Инфекциите и генетичното предразположение също имат значение. Свръхобогатената с йод храна може да доведе до автоимунни тиреоидни заболявания. Недостигът на селен и витамин D, излагането на пестициди и инсектициди и др. химикали също има връзка с формирането на възли и проява на автоимунен тиреоиден процес.
Нарушенията във функцията на щитовидната жлеза се откриват трудно, защото болните често отдават симптомите на преумора и напрежение в работата или на нередовния начин на живот. Ако не се лекува своевременно, щитовидната жлеза може да стане причина за сърдечно-съдови проблеми и други сериозни заболявания. Повишаването на тиреоидните хормони ускорява метаболизма и сърдечния пулс (сърцето може да бие с над 100 удара в минута). Намалената активност съответно забавя метаболизма, сърцето бие бавно или неравномерно, прескача. Нарушава се притокът на кислород и хранителни вещества до тъканите и органите.
Заболяванията, свързани с измененията в дейността на щитовидната жлеза са: хипертиреоза (свръхактивност), хипотиреоза (слаба активност), тиреоидит на Де Кервен и автоимунните заболявания Базедова болест и тиреоидит на Хашимото. Типични симптоми за хипотиреоза са: чувствителност към студ, затруднение при сваляне на килограми, проблеми с кожата и косата, косопад, чест запек, умора и ниска производителност, депресивно настроение, намалено либидо. Влошаване на симптомите преди и по време на менопаузата и по-ранна менопауза при жените, като често заради усложненията и оплакванията си се стига до ненужно отстраняване на матката. Натрупват се мазнини в областта на корема, наддава се на тегло въпреки малкото калории. Появяват се симптоми, подобни на тези при Алцхаймер – паметта отслабва, мисълта се замъглява. Наблюдава се също така повишено кръвно налягане и висок холестерол, проблеми със съня. Тежката хипотиреоза води и до болки в мускулите и ставите. Хипертиреозата се отличава със сърцебиене (ускорена сърдечна дейност), усещане за вътрешно безпокойство – до пристъпи на паника, загуба на тегло, изпотяване, леко треперене на пръстите на ръцете (тремор), чувство за горещина и др. Хипертиреозата е по-рядко явление. Остра хипертиреоза се появява често при автоимунноте заболяване тиреоидит на Хашимото.
Как се отразява стресът на щитовидната жлеза? Съвременният хроничен стрес води до нарушения във функцията на щитовидната жлеза. – Стресът влияе върху функцията на хормоните и клетките на ендокринните жлези, които ги секретират. Предизвиква промени в невроендокринната регулация и в нивата на голям брой хормони. – Тялото ни реагира на краткосрочния стрес по изпитана, добре работеща схема – преработва го чрез нервната система. Хроничният стрес обаче се поема от щитовидната жлеза, за да остане нервната система активна и готова да реагира. – Натуропатията приема, че дългосрочният хроничен стрес, неумението да се разтоварваме от напрежението, желанието за перфекционизъм във всичко и на всяка цена, съществуващи проблеми в комуникацията или чувство за изолация от околните, негативните емоции като тъга, обида, нерешени конфликти – всички те водят до проблеми в работата на щитовидната жлеза. Елиминирането на стреса не може да стане само с прием на препарати или хранителни добавки. Нужна е цялостна промяна в начина на живот – трябва да се смени хранителният режим, моделът „работа-почивка-сън”. Нужна е също промяна на приоритетите – да се преосмисли животът под стрес и с желание за перфекционизъм. Задължителна е регулярната почивка, както и редовната физическа активност (йога, плуване, туризъм). Медитацията е важна стъпка към хармонизирането на връзката ум-тяло и с нейна помощ се постига по-добрата адаптивност и реакция на организма при стрес. Подходящи за разтоварване от стреса са също и процедурите с аромотерапия и релаксиращ масаж.
Комбинация Шуслерови соли за управление на стреса: – Шуслерова сол №5 калиев фосфат – сутрин по 5 табл., разтворени в малко топла вода; – Шуслерова сол №7 магнезиев фосфат – вечер, преди лягане по 5 табл., разтворени в малко топла вода; – Шуслерова сол №9 натриев фосфат – следобед, 2 x 2 табл.; – Шуслерова сол №11 силицея – вечер по 5 табл., разтворени в малко топла вода.
Каква е връзката между схващането на вратната мускулатура и щитовидната жлеза? Често работим по 8 и повече часа, седнали неподвижно пред компютъра, в една и съща поза, без пауза и почивка, в която да се раздвижим. А после се оплакваме от болки и схващане във врата, раменете и гърба. При стрес и напрежение инстинктивно се стягаме в отбранителна поза и отново блокираме врата и раменете (естествена реакция за защита на тялото). Когато мускулите, разположени в областта на шията, са напрегнати, се блокира притокът на кръв в кръвоносните съдове и намалява снабдяването с кръв на нервите, свързани с щитовидната жлеза. Възникналото като последствие нервно нарушение в тъканите в тази област е един от главните фактори, които предизвикват промени в щитовидната жлеза. Като профилактика и за да се предпазим от смущения в работата на щитовидната жлеза, Ангелика Волфскийл препоръчва изпитана схема за релаксация в областта на врата и раменете – комбинация от Шуслерови соли, които могат да помогнат на всички, работещи на бюро и пред компютър, както и на страдащите от продължителен, хроничен стрес в ежедневието си: Комбинация Шуслерови соли за релаксация на мускулите на врата: – Шуслерова сол №1 калциев флуорид – укрепва ставните връзки, сухожилията, мускулите; – Шуслерова сол №3 железен фосфат – намалява възпалението; – Шуслерова сол №7 магнезиев фосфат – действа болкоуспокояващо и отпуска мускулатурата. Вземайте по 5 таблетки от всяка сол, ежедневно. Със солите №1 и №7 могат да се направят и компреси за релаксация на областта на шията и рамото. За тази цел в 125 мл топла вода се разтварят последователно по 10 таблетки от всяка сол (№1 и №7) и се редуват компреси със солите. Как можем да подпомогнем традиционното лечение щитовидната жлеза и какви са неговите алтернативи? Комбинацията на Шуслерови соли №5, №7 и №9 се препоръчва от натуропатите като съпровождаща медицинската терапия за нормализирането на функцията на жлезата. – Шуслерова сол №5 калиев фосфат въздейства благоприятно при оток на жлезата, при нервност и смущения в съня, свързани с болестта, при мускулна слабост и бързо изморяване, сърцебиене и нарушен сърдечен ритъм. Приемът е 3 х 2 табл. ежедневно до 15 ч. – Шуслерова сол №7 магнезиев фосфат премахва подсъзнателното напрежение и помага в стресови ситуации. Магнезиевият фосфат контролира автономната дейност на жлезите и извежда токсините от кръвта, като по този начин подпомага действието на секретите на жлезите. Прилага се вечер – като „гореща седмица”: 5-10 табл., разтоврени в чаша топла вода. – Шуслерова сол №9 натриев фосфат – възстановява алкално-киселинното равновесие и по този начин подпомага функцията на жлезата. Приема се по 5 табл. вечер, разтворени в чаша топла вода. Всеки, който има проблеми с щитовидната жлеза, трябва да направи сериозни промени в живота си: – Нуждае се от качествена храна и качествена, регулярна почивка. – Нужно е да преосмисли начина си на работа и стила на живот – да реши конфликтните ситуации (в личен или професионален план), които са извор на дълго потискани негативни емоции. – Антиоксидантите са важни за имунната система и за балансиране на клетъчния метаболизъм – нужен е достатъчен прием на селен, витамин E, витамин C, витамини B2 и B3, витамин D6. Яжте повече сурови плодове и зеленчуци и колкото се може по-малко обработена храна. Придържайте се към безглутенова диета. Проведени изследвания показват, че спирането на глутена за няколко месеца води до подобряване на статуса на щитовидната жлеза. – Намалете също и млечните продукти. – Не забравяйте, че йодът в прекалено малко или много голямо количество увеличава риска от хипотиреоидизъм. – Кофеинът също усилва хиперактивността на щитовидната жлеза, а употребата на алкохол засилва умората и изтощението.
Компреси за лечение на щитовидната жлеза При хипертиреоза правете компрес с листа от бяло зеле – съдържат естествени вещества, блокиращи хиперактивността на щитовидната жлеза. Листата се слагат като „яка”, преди лягане, за да действат през нощта. Действат противовъзпалително, а при остър тиреоидит на Хашимото са подходящи за спиране на прекомерното производство на хормони. С помощта на яката от листа на бяло зеле може да се облекчи страх, паника, усещане за топлина, сърцебиене, изпотяване и косопад.
Ангелика Волфскийл вече 30 години помага на своите пациенти с най-различни методи от холистичната медицина: класическа и креативна хомеопатия, Шуслерова терапия, енергийна терапия, ирисова диагностика, традиционна китайска медицина, аюрведа и др. Тя е сред най-популярните и квалифицирани лектори по темите „Здравословно хранене” и „Биохимията на д-р Шуслер”. Преподавател е към Свободния съюз на германските натуропати и ръководител на школата за натуропати SURYA. Книгата й „12-те соли на живота” е един от най-успешните и високо оценени от критиката наръчници по Шуслерови соли в немскоговорящите страни. На своите лекции графиня Волфскийл ще представи и първото издание на български на своята книга „Шуслерови соли за деца“.
Назад
