Йога против болки в ставите - Edna.bg

Йога против болки в ставите - Edna.bg

Светла Иванова

Снимка: Личен архив

Ставните проблеми могат да се задълбочат със стреса, затова йога е най-доброто, с което може да се занимавате, за да ги избегнете. Може би по-известни като артрит, ревматизъм и други, но за съжаление все по-често срещани.

За да ни служат ставите дълго и безпроблемно, е добре да се грижим за тях, преди да ни създадат проблеми. Бездействието и лошата храна са най-големите ни врагове.

Йога упражненията ще са ви от голяма полза, защото балансират имунната система, стимулират кръвообращението,...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност