Вниманието се тренира като мускул – Фокусът. Тайният двигател на изключителните постижения!

138
Добави коментар
temenuj
temenuj

Фокусът. Тайният двигател на изключителните постижения!Този любопитен факт твърди Даниъл Голман в книгата си „Фокусът“ и обяснява – при недостатъчна употреба отслабва, при подходящи тренировки укрепва. Но как да поемем контрола върху вниманието си в свят, в който всекидневно сме атакувани от ненужна информация?